夜勤明けで寝れない人の睡眠対策
2交代勤務は日勤と夜勤を1週間おきに繰り返すことになりますが、それが原因で体調を崩す人も少なくありません。 私は疲れていると結構すんな...
日野自動車のトラック組み立て工場で作業員として働いている自分の日常や思ったことをこれから同業種で働くであろう人たちにむけて。。。
2交代勤務は日勤と夜勤を1週間おきに繰り返すことになりますが、それが原因で体調を崩す人も少なくありません。 私は疲れていると結構すんな...
凄い今更な話題になるかもしれませんが、日野自動車は工場に入るときに安全の門というのをくぐらないといけなくなっています。 安全の門自体は...
随分更新が滞ってしまいました・・・ 一応そこそこ見てくれてる人もいらっしゃるようなので、もっと定期的に更新出来るようにしていきたいですね。...
冬期休暇も終わって、早速仕事になりましたがずっと普通の生活が続いてからの夜勤て大変ですね・・・ 今までは週毎の切り替えだったので、そろ...
前回、期間工の大変な部分で体調管理について書きましたが、今回も体調管理に関することを書きたいと思います。 体調管理は睡眠をしっかり取れるか...
期間工をやっている中で大変だと感じるのは、やはり体力の部分です。 体力というよりも体調管理と言い変えた方が良いかもしれません。 日野自動...